Гранола с тыквой, пряностями и цукатами

Приготовим вкусный и полезный завтрак для всей семьи – гранолу с тыквой и пряностями. Гранола с хрустящими орешками и семечками получается очень питательной, а молотый имбирь, мускатный орех и корица придают невероятный аромат. Гранолу можно подать с молоком, кефиром,… Подробнее

Картошка, запечённая с мясом и тыквой

Очень яркое блюдо для любителей простой и питательной еды. К картофелю и свинине добавим тыкву, так вкус обогатится приятными сладкими нотками. Сметана и майонез добавят сочность и соединят все ингредиенты. Уместна будет и копчёная паприка – она придаст блюду красивый… Подробнее

Рис с курицей и тыквой (на сковороде)

--Интересное новшество на тему плова. Изюминка блюда – тыква. Именно она придаёт рису и курице лёгкую сладость. Блюдо получается сочным, ярким и ароматным. Продукты (на 4 порции) Рис — 215 г Куриное филе — 330 г Тыква — 260 г Лук репчатый —… Подробнее

Молочный коктейль с вареньем, бананом и овсяными хлопьями

--Приготовим молочный коктейль с вареньем, бананом и овсяными хлопьями. Благодаря варенью из клубники и банану коктейль получается очень ароматным, а хлопья делают его более сытным. Этот напиток можно включать как в детское, так и во взрослое меню. Продукты… Подробнее

Сырный суп с рыбными консервами и пшеном

Сливочный суп с кусочками рыбы, пшеном и зеленью – лёгкий и вместе с тем сытный. Пшено отваривается отдельно, что позволяет отрегулировать густоту супа по своему вкусу. Ну а если в супе есть плавленый сырок, он точно будет вкусным и нежным!… Подробнее